便利便利 颇受欢迎

　　“上门体培”让运动擦出新火花

　　“来，看我，轻轻摆臂，膝盖半蹲，把重心放到身体前面。”下午五点半，山东省体育学院的操场上，上门体培教练司宗平(化名)正在给学生讲解跳远技巧，在他的演示和鼓动下，这名学生也进行了几次查验，毕竟通过对比，她的作用比本来前进了十多厘米。随后，司宗平又带着学生进行了一段800米查验和排球查验。

　　下课后，司宗平来不及休憩，他带上行李箱，又开车到下一个客户家，作为一名上门体培教师，这现已成了他的日子常态。“现在，上门体培开始火了，越来越多的人开始挑选这种新上课方式。”司宗平奉告山东商报·速豹新闻网记者，“一方面，这种方式更简略便利，另一方面，安全系数也更高了。”记者了解到，司宗平的客户年岁介于5岁到18岁之间，主要是中学生。“在这个过程中，你能感觉到现在人们对体育的知道越来越深化，这不只源于体育自身的爱好，也源于国家关于体育的大力扶持。”司宗平说。

　　◎文/图 山东商报·速豹新闻网记者 张淑婷

　　上门，更便利便利

　　下午六点，司宗平开着车来到了济南市历城区银丰唐郡桂花园。他从后备箱拎出行李箱，随后来到客户指定的广场上，开始摆放运动器材。记者看到，这次所需的配备主要有标志桶、标志碟和阻止栏，等摆好配备后，司宗安静静地等待着客户的到来。

　　据了解，这次来操练的是一名五年级学生，这是他本月的第3次课。司宗平奉告记者，“这名学生名叫张旭(化名)，是本年4月份来报名的。他挑选的项目是体能操练。因为马上要上初中了，所以他的爸爸妈妈想帮他减重，并操练体能。”他说，“这名学生一共要上12节课，每周一节，膏火3960元，大约六月底课程才完毕。”

　　几分钟后，张旭来到了操练场所。司宗平跟他打过招呼后，两人开始做热身运动。“这次我们的操练课程主要是高抬腿运动和弹跳操练，意在操练身体的协调性和平衡性。”司宗平奉告记者，“因为他年岁比较小，所以可能对身体的掌控力不强，通过必定的操练，能改善这种情况。”

　　记者看到，在教练的带领下，张旭先跟着做了几组高抬腿，随后又走到教练设置的阻止物前，开始进行弹跳操练。在司宗平指导下，张旭起跳的动作从简略的弹跳变成了规范的收腹弹跳。通过十几分钟的操练，张旭脸颊轻轻泛红，脑门也冒出了细密的汗珠。

　　“喝点水，休憩下吧。”司宗平拍了拍张旭的膀子，“这次跋涉很大，动作也越来越规范了。”而在教练的鼓动下，张旭也露出了笑脸。他奉告记者，“通过这几次操练，我感觉不只跑步比往常快了，并且跑步往后也不会腿疼了。”他说，“我很喜欢这种上门体培操练方式，因为非常便利便利，操练地址就在我家楼下，时刻也可以恣意选，免去了许多费事。”

　　创业，一种新市场

　　在济南，像司宗平这样的上门体培教练还有不少。

　　张雷(化名)本年30岁，来自济南，现在从事上门体培现已有两年了，像司宗平这样的教练，他的公司有15个。张雷说：“与早年的体培相比，上门体培本钱更低了，并且非常便利，每天开车穿梭在济南的街头冷巷，就像旅行相同，感觉心都变得更自在了。”

　　2020年，张雷研究生结业了，作为一名高水平运动员，他结业后开始物色合适的创业项目。“我早年去健身房当过两年健身教练，所以创业的时分也想挑选类似的板块。”他说，“通过一段时刻的查询，我发现江苏南京呈现了一些上门体培教练，他们的作业本钱很低，并且在当地很受欢迎。所以我也有了这方面的方案。”他说，“另一方面，当年的一些老客户也曾问我能不能供应上门体培服务，他们乐意出更高的价格为上门服务配合。所以毕竟，我抉择从事上门体培职业。”

　　张雷奉告记者，刚开始创业，他的团队只需两个人，为了吸引客户，两人一直在各类平台上做推广。“那时我每天都要加100多个人的微信，挨个聊，但毕竟往往只需十多个人乐意报名，所以压力仍是挺大的。”他说，“现在，越来越多的人开始报名，需求的教师也更多了，为此，我又开始马不停蹄地扩大团队。”

　　因为早年上学时，张雷曾当过高水平运动员，因而他知道不少体育运动方面的朋友，毕竟通过交流，许多人都加入了他的团队。“人员到位后，我们还会进行一致操练和查核，只需作用合格的人，才华正式上岗。”张雷说，“为了确保上课质量，我也会常常跟课并做记载，假如有人讲得欠好，我们也会停课换教师。”

　　“一路走来，没想到能展开得这么顺利，现在我们的客户现已涵盖了济南的大部分地区，后边还会更多。”张雷说。

　　服务，以学生为主

　　通过两年的展开，张雷公司的学员现已达到了上百人，他奉告记者，“我们客户群体主要以小学生和初中生为主，年岁一般在5岁到18岁之间，他们消费偏好相差比较大，小学生多挑选增强体能的项目，而初中生多挑选中考体育提分项目。”

　　张雷奉告记者，“一般每年的3月到4月，是初中生报名的高峰期，因为他们的体育中考在5月，需求用这段时刻来操练前进分数。”张雷说，“有一些运动天资较差的学生，也会在上一年11月就提前报名，我们会陪孩子一同在地下车库操练。”

　　“上一年11月，我们曾招收了一个210多斤的学生，在家长的要求下，我们需求陪孩子进行减重操练和体能操练。”张雷说，“大约通过半年时刻，他成功减到了170斤，并且体育作用也得到了大幅度前进。往后，孩子的爸爸妈妈也对我们表明晰感谢，那个时分，我就会非常有成就感。”张雷说，“此外，也有不少学生通过操练前进作用的，现在为止，我们没有收到过投诉和差评。”

　　“在上门操练的过程中，你其实能感觉到现在人们对体育的知道越来越深化了，我们不再局限于‘体育只能操练身体’这种单一的了解，而是知道到了它关于刻画心理健康的影响，越来越多的人开始通过运动减压，前进日子水平。”采访毕竟，司宗平奉告记者，“这不只源于体育自身的爱好，也源于国家关于体育的大力扶持。”